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インスパ福岡店・カルド中洲店のスタッフブログ

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ホットヨガで良い汗\(^o^)/

こんにちはー!!

とうとう8月ですね!芸能人だよ。タモリさん の絵文字

もう本番ですね!!芸能人だよ。タモリさん の絵文字

と言えば、、、

morning_sea-Summer_landscape_wallpaper_1366x768 

青い海びっくりマーク の絵文字

乾杯
ビアガーデンびっくりマーク の絵文字

 

そして、、、

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夏の高校野球びっくりマーク の絵文字びっくりマーク の絵文字

(あくまで個人的な三大夏のイメージです(_ _))

 

私は野球の中でも高校野球が特に大好きなので明日からの甲子園を今か今かとすごく楽しみに待ってましたかわいい の絵文字

高校生が真剣にスポーツして汗かいてる姿を見てるだけでグッときて応援したくなるんですよねーーかわいい の絵文字

すごく汗が似合って見えて、私たちが外歩いたときにかくベタベタしたイヤーな感じの汗とは違って見えたり、、、ひよこ の絵文字

 

そうなんです、

実は実際に汗の種類が違うんです!!

 

 

そもそも汗をかく目的は体温調節なんですが、体内の老廃物を排出したりなど美容、健康に欠かせない解毒と言う意味合いもあるんですねパステルカラー の絵文字

 

 

良い汗・・・身体に必要な栄養分は体内に留め、

不要な老廃物と毒素、要らなくなった水分だけ排出するサラサラの汗パンダ の絵文字

 

悪い汗・・冷え性など汗腺機能、代謝機能が衰えてしまっている方に多く、

身体に必要なミネラルなども出てしまうために乾きにくくベタベタした汗パンダ の絵文字

 

 

みなさんはどちらでしたか、、??

悪い汗かもしれない、、と思った方はぜひインスパ福岡に来てみてくださいパンダ の絵文字

室温32~40℃、湿度55~60%の環境下で行うホットヨガだと何時間もトレーニングしなくても、短い時間でしっかり毛穴を開き、良い汗をかけるようになりますよパンダ の絵文字

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気持ちよく汗かいた後はお風呂でさっぱりして、

リラクゼーションエリアでくつろいだりカフェエリアでTV見ながらご飯とかもいいですねーパンダ の絵文字

無題
 

 

初心者向けのレッスンもたくさんありますので自分に合ったレッスンを試してみてくださいハート線*゜ の絵文字

レッスンスケジュールはこちら☆

 

毎日35℃を越える真夏日が続きますが、

良い汗かいて身体の中からキレイになりましょう\(^o^)/

 

ご予約お待ちしておりますかわいい の絵文字 かわいい の絵文字

ホットヨガ・スパ体験受付中 深夜0時以降プラス1,000円で朝9時までご利用が可能!

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