MENU

スタッフブログ

トップページ  >  スタッフブログ  >  ☆健康的な春ボディを目指して☆ホットヨガ&スパリゾートINSPA福岡

インスパ福岡店・カルド中洲店のスタッフブログ

Jpeg

☆健康的な春ボディを目指して☆ホットヨガ&スパリゾートINSPA福岡

こんにちはふわっふわ の絵文字

今日は雨゜*パステル*゜ の絵文字

でもかなりあったかくなりましたね゜*パステル*゜ の絵文字

少し歩くだけでも汗が出てきます゜*パステル*゜ の絵文字

 

木々が芽吹くは、人間の身体も新陳代謝が活発になるので、
デトックスに最適な季節だそうです花だよ。お花 の絵文字

ヨガ深い呼吸をしながらポーズをすることによって
内臓器官の活性化と消化力を高め、血液の循環をよくし、
筋力もアップダイヤキラキラ*゜ の絵文字ダイヤキラキラ*゜ の絵文字

健康的なカラダづくりをしていきましょきらきら の絵文字

 

 

月曜日18:30~ コアエクササイズヨガを担当する

SAYAKAインストラクター
エクササイズプロフェッショナル!

 

 

引き締めにオススメのポーズを教えていただきましためちゃかわ の絵文字

 

Jpeg
Jpeg


 

パリヴリッタ・トリコナーサナ(ねじった三角のポーズ)きらきらハート の絵文字

 

下半身の筋力アップや引締め効果が
期待できますきらきらハート の絵文字


さらに胸が広がり呼吸が深まるので、心身ともにリフレッシュできるポーズですきらきらハート の絵文字

 

最初は難しいポーズなので、ぜひレッスンにたくさん参加して
正しい姿勢を身に付けて慣れていってくださいねダイヤキラキラ*゜ の絵文字


 

 

春にふさわしい健康的な軽やかボディを目指しましょ♪

 

 

Jpeg
Jpeg


 

体験は当日予約OK!!

本日もご来館をお待ちしております!

 

地下鉄中洲川端駅直結☆インスパ福岡

ホットヨガ・スパ体験受付中きらきら の絵文字

Copyright CALDO NAKASU All Rights Reserved.

go_top