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インスパ福岡店・カルド中洲店のスタッフブログ

FullSizeRenderyo

男女兼用ホットヨガで睡眠不足改善!夜はぐっすり眠らNight☆ホットヨガ&スパリゾートINSPA福岡

おはようございます!

ホットヨガ&スパリゾートINSPA福岡です!

 

まだまだ蒸し暑く寝苦しい夜、

皆さまぐっすりおやすみできてますか?

「だるい スタンプ」の画像検索結果

部屋のクーラーをうっかりつけっぱなしにしてしまい

カラダがだる~く感じたり、体調崩しておりませんか?

 

良い睡眠をとるには、

日中に運動してカラダの体温を上げること、

生活習慣の中でカチカチに固まった筋肉疲労を和らげて

ストレス解消することがポイントハート 電気 の絵文字

 

ホットヨガではこの2つのポイントが備わっているので、

睡眠不足の方にもとってもオススメなんです*ニコちゃんマーク* の絵文字

FullSizeRenderyo

 

ホットヨガ後の心地良い疲労感で寝つきが良くなったり、

血液循環が良くなる事で美肌効果も・・・☆うきゃーん☆ の絵文字☆うきゃーん☆ の絵文字

 

 

ホットヨガが初めての方も

安心してご参加いただける初心者向けのレッスンも豊富*ニコちゃんマーク* の絵文字

 

ホットヨガでカラダを動かしながら
質の良い睡眠を取れるようにしていきませんかきらきら の絵文字
「おやすみ スタンプ」の画像検索結果

 

 

今月は30日まで営業しておりますハート の絵文字

今週末は急に予定が空いちゃった!という方も当日予約OK!

体験予約待っとるばい!

ホットヨガ・スパ体験受付中

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