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インスパ福岡店・カルド中洲店のスタッフブログ

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7/17海の日レッスンスケジュール☆腸美人を目指そう☆ホットヨガ&スパリゾートINSPA福岡

こんにちは笑顔 デコメ絵文字
福岡県でも様々なところで
大雨の影響が出ています。

みなさま大丈夫でしょうか?

どうかお気をつけください><

 

 

7月17日(月)といえば・・・

海の日!!
夏がきたーーー!!ってかんじですね笑顔*ハート デコメ絵文字

祝日ですので、ホットヨガ&フィットネスエリアの営業時間は
10時~20時までになります!!

 

 

レッスンスケジュールはこちら↓↓

【添付用】7月

 

今日は18:30~のNOZOMIインストラクターによる
『美腸ヨガ』 の紹介をします

 

「腸は第二の脳」と言われているくらいとても大切きらきら の絵文字

食生活の乱れやストレスによって自律神経が乱れると
腸の動きが悪くなり、便秘や下痢や肌荒れなどの原因に!汗っ の絵文字

 

 

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そこで、美腸ヨガ
おなかまわりを刺激するポーズで腸の動きを活発にし、
ヨガのゆったりとした呼吸で自律神経を整えて、
スッキリきれいな美腸を手に入れていきましょう!

 

今回は初心者様向けのクラスですので、
どなたでも安心してお気軽にご参加ください♪

 

 

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祝日も体験予約受付中!!
当日予約ももちろんOKです☆☆

 

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ご来館をお待ちしております!!

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