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インスパ福岡店・カルド中洲店のスタッフブログ

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美しいカラダを手に入れるために・・・☆ホットヨガ&スパリゾートINSPA福岡

こんにちは冬 の絵文字
本日も元気に朝まで営業のインスパ福岡ですリラックマ*゜ の絵文字

 

さて、みなさま

来年こそは・・・

引き締まった健康的な美body
目指しませんか?リラックマ*゜ の絵文字きらきらハート の絵文字

 

 

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ここまでとは言いませんが・・・

適度に筋肉がつき引き締まった体は
みんなの憧れですきらきらハート の絵文字

 

食事制限も大切ですが、やりすぎるとストレスになり
かえってドカ食いしてしまうことも・・・泣く の絵文字泣く の絵文字

 

ダイエットは

no title 絵文字★☆星派手古着カラフル lock ロックロック の絵文字ストレスをためないこと

no title 絵文字★☆星派手古着カラフル lock ロックロック の絵文字代謝を上げて脂肪燃焼しやすい体作りをすること

が大切ですめちゃかわ の絵文字

 

ホットヨガはまさにダイエットに効果あり!

深い呼吸をしながらゆったりと動くことで心と身体のバランスが整えられ、ストレスを緩和しますきらきら の絵文字

そして暖かい環境下で、身体を柔軟に動かすことで、沢山の汗をかいていき新陳代謝を上げていきますきらきら の絵文字
脂肪が燃えやすい体質になりやすいんですハート*゜ の絵文字

 

 

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木曜日の朝
10:30~ ピラティスヨガ
11:45~ デトックスヴィンヤサヨガ

を担当するTae先生のレッスンはまさに
美bodyを目指す方におすすめの内容ですハート*゜ の絵文字

たーくさん動いてしっかりと筋肉を使いたい方にもおすすめハート*゜ の絵文字

 

運動量は多めですが、体験の方ももちろんご参加いただけますハート*゜ の絵文字

 

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お得なキャンペーンでのご入会は12月29日締切ですマリン の絵文字びっくり の絵文字

が!

利用開始は1OKですよマリン の絵文字

 

来年こそは美bodyを目指すために

今!始めましょう!きらきらハート の絵文字

 

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体験のお問合せはお気軽にどうぞハート*゜バラ*゜ の絵文字

 

ホットヨガ・スパ体験受付中

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